Le chiavi della felicità Tutto forse è iniziato il giorno in cui una persona mi ha detto “Tràttati bene”. Gliel’ho sentito dire diverse volte, in giorni diversi. E questo perché ero abituata a parlare di…
Browsing CategoryUncategorized
Burnout, la ricerca di Maslach
Il termine burnout nasce per la prima volta negli anni 30, in ambito sportivo, per definire la condizione degli atleti che, dopo aver realizzato alcuni successi, non riuscivano più a mantenere le prestazioni a livelli…
Comunicazione non violenta
“Non ho ragione?” “Al giorno d’oggi funziona così.” “Dai retta a me, fai così e ti troverai bene!” “ “Quante volte te lo devo ripetere?” Ti è mai capitato di adoperare espressioni simili? Se la…
Nicoletta Romanazzi: respiro, ostacoli e vittorie
Nicoletta Romanazzi è una mental coach specializzata in sport coaching. In aprile ha pubblicato il suo primo libro “Entra in gioco con la testa”, ma è diventata un volto noto al grande pubblico soprattutto per…
Lo stress e i vuoti di memoria
Suona la sveglia e un’altra giornata comincia. Al risveglio ti senti schiacciato dalla serie di attività, scadenze, incontri che ti aspettano. Forse oggi dovrai sostenere un esame o un incontro importante e senti già lo…
La libertà di vincere
Sai qual è la differenza tra il primo e il secondo classificato di una gara? Non è la forza, non è l’agilità, non è la velocità. Neanche la motivazione. E neanche la voglia di vincere….
