I bambini imparano il superpotere del respiro e la magia della gratitudine. Si impara ad ascoltare le proprie emozioni utilizzando il gioco e la creatività, strumenti concreti di gestione delle proprie emozioni che accompagnano i bambini in un percorso di crescita sano e a contatto con gli altri. La mindfulness è l’arte di essere presenti a se stessi, la capacità di essere nella pienezza del “qui ed ora”, un’abilità che, una volta appresa, è un dono per tutta la vita.
Il percorso si struttura in cinque incontri:
- I colori delle emozioni
- I superpoteri del respiro
- La magia della gratitudine
- Il termometro della calma
- Il corpo come luogo di benessere
Mindfulness, arteterapia e tecniche prese in prestito dal mondo dell’improvvisazione teatrale accompagneranno le pratiche dei bambini, che potranno continuare ad allenarsi anche a casa.
Per info e progettazioni specifiche contattami https://ambracapriotti.it/contatti/
Dai 6 agli 11 anni – 5 incontri da 45’
Per classi di massimo 25 bambini
Curriculum
- 1 Section
- 5 Lessons
- 10 Days
Salve Ambra,
vorremmo organizzare a Ravenna attività di Mindful Bimbi presso ASD CONTATTO.
Vorrei sapere se questo è possibile o, nel caso, se è possibile fare una formazione.
Grazie.
Attendiamo suo riscontro.
Saluti felici.
Barbara Bianchi.