Percorsi di crescita personale
per adulti, famiglie e scuole
Ciao, sono Ambra. Se stai cercando la tua strada, possiamo cercarla insieme.
Sono ingegnere, coach e laureata in Psicologia.
Oggi accompagno persone, famiglie, adolescenti e scuole nei momenti di scelta, cambiamento e transizione.
A chi mi rivolgo
Crescita personale
Per adulti e giovani adulti che vogliono conoscersi meglio, gestire emozioni, confini e cambiamenti, ritrovando una direzione più autentica.
Famiglie e adolescenti
Per genitori, adolescenti e giovani adulti che vivono difficoltà di dialogo, distanza emotiva o momenti delicati di cambiamento.
Servizi per le scuole
Laboratori e percorsi per scuole, docenti e studenti su emozioni, relazioni, orientamento, bullismo, parità di genere e competenze trasversali.
Il mio metodo
La consapevolezza è il primo passo, ma da sola non basta. Per questo il mio metodo unisce ascolto, strumenti pratici e piccoli passi concreti.
Riconosci
Diamo nome a emozioni, bisogni, valori e schemi ricorrenti.
Scegli
Lavoriamo su confini, comunicazione, decisioni e nuove possibilità.
Agisci
Trasformiamo la consapevolezza in azioni sostenibili e realistiche.
Risorse gratuite
Non sai se questo è il percorso giusto per te? Puoi iniziare da qui.
Test:
Quanto conosci le tue emozioni?
16 domande per osservare il tuo rapporto con le emozioni.
Guida:
Come dire no senza litigare
Frasi ed esempi pratici per iniziare a mettere confini.
Audio:
3 minuti di calma emotiva
Una breve pratica guidata per ritrovare calma nei momenti intensi.
Dicono del percorso
“Ho avuto il piacere di incontrare una grande Professionista, focalizzata sulla sostanza, senza fronzoli, con grandi capacità di ascolto-elaborazione-sintesi. Veloce ed efficiente nel level-set, a tutto vantaggio delle risorse da utilizzare per il percorso vero e proprio. Ha una preparazione solida, un’ampia conoscenza del mondo del lavoro nei diversi settori, ruoli e dinamiche relazionali. Sul piano personale ha un approccio molto consistente nella guida verso l’analisi interiore. Empatica e dotata di grande intelligenza emotiva, rende sempre molto gradevole ed efficace ogni incontro. Sono molto soddisfatto e contento di questa esperienza.”
Donato, 50 anni - Manager in transizione lavorativa
“Il percorso con Ambra è stato un’esperienza di grande arricchimento per la mente ed il cuore. Coniuga elevate competenze a profondo intuito ed una rara e sincera empatia. Un incontro di vita felice e fortunato.”
Antonella
Dal blog
Approfondimenti, riflessioni e strumenti per orientarti tra emozioni, relazioni, scelte e cambiamenti.
Io è tanti
Lev Semënovič Vygotskij: uno sguardo prezioso verso i bambini abbandonati
Come Dissentire Senza Litigare
Prontə a fare il primo passo?
Il primo passo è spesso il più difficile.
Non posso prometterti che sarà sempre facile, ma posso offrirti uno spazio sicuro, concreto e senza giudizio da cui iniziare.
Prenota una chiamata conoscitiva gratuita di 30 minuti: mi racconti cosa stai vivendo e capiamo insieme se posso esserti utile.
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