COACHING
Cosa si intende per Coaching? Letteralmente significa “allenamento”. Se per sviluppare muscoli e destrezza abbiamo bisogno di allenarci, questo vale anche per le nostre capacità mentali. Saper lavorare in gruppo, comunicare in modo efficace, gestire lo stress negativo non sono talenti innati, ma possono essere appresi e allenati con le giuste strategie, portandoci ad eliminare ciò che ci blocca nel raggiungimento di benessere e soddisfazione.
SPORT COACHING
È rivolto ad atleti e squadre sportive che vogliono acquisire consapevolezza del proprio potenziale, in modo da raggiungere le migliori prestazioni sportive. Spesso durante l’allenamento ci si concentra sul corpo trascurando la mente e le emozioni, che invece giocano un ruolo fondamentale nello sport.
In qualità di Mental Coach potrò aiutarti ad aver maggior sicurezza in te stesso, vincere l’ansia da prestazione, mantenere alta la concentrazione durante tutta la gara, gestire la stanchezza psicofisica, superare la paura dopo un infortunio, rafforzare l’unità della squadra, comunicare meglio con l’allenatore e con gli altri componenti del team.
Curriculum
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- Cos’è Lorem Ipsum?Lorem Ipsum è un testo segnaposto utilizzato nel settore della tipografia e della stampa. Lorem Ipsum è considerato il testo segnaposto standard sin dal sedicesimo secolo, quando un anonimo tipografo prese una cassetta di caratteri e li assemblò per preparare un testo campione.0
- Da dove viene?Al contrario di quanto si pensi, Lorem Ipsum non è semplicemente una sequenza casuale di caratteri. Risale ad un classico della letteratura latina del 45 AC, cosa che lo rende vecchio di 2000 anni. Richard McClintock, professore di latino al Hampden-Sydney College in Virginia, ha ricercato una delle più oscure parole latine, consectetur, da un passaggio del Lorem Ipsum e ha scoperto tra i vari testi in cui è citata, la fonte da cui è tratto il testo, le sezioni 1.10.32 and 1.10.33 del "de Finibus Bonorum et Malorum" di Cicerone.0
