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1) Hai mai fatto percorsi di coaching prima d'ora?

2) Qual è il tuo obiettivo o, se non ne hai uno specifico, quale area della tua vita ti interessa migliorare?

3) Cosa ti ha impedito di raggiungerlo in autonomia?

4) Cosa ti aspetti dal lavoro con me?

5) Su che cosa ti sei concentrato maggiormente nella vita? In che cosa hai investito più tempo e più energie? (es: famiglia, lavoro, sviluppo personale, benessere fisico, fare soldi...). Perché?

6) In quali ambiti della tua vita ti senti più stressato? E cosa crea questo stress?

7) Chi sei? Se dovessi descrivere te stesso a qualcun altro, cosa diresti?

8) Che cosa va bene nella tua vita al momento attuale? E cosa ti manca?

9) Di che cosa hai bisogno per ottenere ciò che ti manca?

10) Quali sono gli stati d’animo e i comportamenti che vorresti cambiare o eliminare, di cui sei consapevole?

11) In che modo riesci a sentirti veramente bene? (fai un elenco di tutte le cose che ti fanno sentire bene)

12) Se potessi vivere la vita esattamente nel modo in cui la vorresti, come sarebbe? Da oggi ai prossimi 10 anni come ti vedi?

13) Scrivi alcuni dei tuoi obiettivi per i prossimi 12 mesi.

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